hbo0osh
عدد الرسائل : 2631
العمر : 29
شو بتشتغل؟ : mo9li7a egtma3iyh.....lol jk
المزاج.:كيف مزاجك: : nos w nos
مزاجي اليوم : 
المهنة : 
الهواية : 
الدولة : وسـ دفتراشعاري ـط
نقاط : 3092
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
 |  موضوع: الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية 1/4/2010, 4:54 pm | |
| الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية
بوتسدام - خلص علماء ألمان إلى أن تناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة كل يوم له تأثيرات إيجابية عديدة على الصحة.
وأوضح باحثون من المعهد الألماني لأبحاث التغذية في مدينة بوتسدام الألمانية أن تناول ستة غرامات
من الشيكولاتة الداكنة يوميا من شأنه خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ خلال يومين إلى ثلاثة أيام.
وذكر العلماء في تقرير نشرته دورية "يوربيان هيرت جورنال" في موقعها الالكتروني اليوم الثلاثاء أن
مخاطر الاصابة بالجلطات القلبية أوالسكتات الدماغية تتراجع بنسبة تصل إلى 39% لدى الأشخاص
الذين يتناولون الشيكولاتة بانتظام مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها على الإطلاق أو يتناولون القليل منها فحسب.
ورجح العلماء أن يكون سبب هذا الأمر هو مادة الفلافونويد العضوية المضادة للأكسدة الموجودة في
نبات الكاكاو الذي تحضر منه الشيكولاتة.
ولذلك فإن هذا التأثير الإيجابي يكون أكبر في الشيكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة أكبر من الكاكاو.
ولكن العلماء حذروا في الوقت نفسه من الإفراط في تناول الشيكولاتة حيث إن السمنة والوزن الزائد
يزيدان من مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية والجلطات ونصحوا باتباع أسلوب تغذية معتدل وصحي.
وقال خبير التغذية بريان بوييسه :"الأفضل تناول قطعة من الشيكولاتة مع التخلي عن وجبة خفيفة بين الحين والآخر".
وحلل العلماء بيانات ما يزيد عن 19300 شخص يعيشون في مدينة بوتسدام والمناطق المحيطة بها.
وكان العلماء يرسلون بأسئلة حول الوضع الصحي لهؤلاء الأشخاص مرة كل عامين أو ثلاثة أعوام
اعتبارا من عام 1994 .
عدل سابقا من قبل hbo0osh في 2/4/2010, 12:40 pm عدل 1 مرات | |
|
jado
عدد الرسائل : 76
العمر : 35
الدولة : فلسطين
نقاط : 78
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/04/2010
| | موضوع: رد: الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية 1/4/2010, 5:41 pm | |
| يسلمو كتير على هالمعلومات القيمه | |
|
غرور انثى
عدد الرسائل : 9086
العمر : 29
شو بتشتغل؟ : بشتغل قاعدة
المزاج.:كيف مزاجك: : بشد حالو بصير
مزاجي اليوم : 
المهنة :
الهواية :
الدولة : بهالدنياااا
نقاط : 4666
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 20/07/2008
| | موضوع: رد: الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية 1/4/2010, 7:12 pm | |
| ممممممممممممممم معئــــــــــــــــــــــــول؟؟
خلــــص يا هبـــــــــوش كــــل مصـــــــانع الشوكلاتـــــــــــه اللي بالخلــــــيل ع حسابــــــك
أمــــا انـــا بعــــد هالخـــــــــــبريـــة رح ابطــــــــل اكــــــل شوكلاتــــــــــــه
خليــــــــــــــني اتســـــــــــــــهل ع البـــــــــــدري
هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
يسلمــــــــــــــــــــــــو ع الاشـــــــــــــــــــــي،،،(^_^) | |
|
jado
عدد الرسائل : 76
العمر : 35
الدولة : فلسطين
نقاط : 78
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/04/2010
| | موضوع: رد: الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية 2/4/2010, 12:14 pm | |
| | |
|
شمس فلسطين
عدد الرسائل : 14425
العمر : 56
شو بتشتغل؟ : بطبخ وبكنس وبكوي وبمسح يعني ربت بيت
المزاج.:كيف مزاجك: : متقلبه
مزاجي اليوم : 
المهنة : 
الهواية : 
الدولة : في قـــ ح ـبـيــبـي ــلـب
نقاط : 12827
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
| | موضوع: رد: الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية 3/4/2010, 5:50 pm | |
| الشوكلاته انا بحبها كثير لاغنى عنها وانتي بتعرفي
ومابحب اوكل كميه كبيره شوي
مشكووووره ياحلوه على المعلومه
تحياتي لكِ
| |
|
ايمان علي
عدد الرسائل : 361
العمر : 55
مزاجي اليوم : 
المهنة :
الدولة : لبنانيه مقيمه في المملكه العربيه السعوديه
نقاط : 651
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
| | موضوع: رد: الشكولاتة تقلل خطر السكتة القلبية 5/4/2010, 8:48 pm | |
| شكرا على هل الموضوع الرائع وانا من عشاق الشوكولا.....لا غنى عنه | |
|
